Está liberado não dar presentes neste Natal, dizem especialistas

dezembro 12, 2024 Juliana

No início de seu relacionamento de 6 anos, Alex Blumenthaler e sua parceira trocavam presentes em diversos feriados. No entanto, conforme o casal se aproximou, tornou-se cada vez mais difícil encontrar presentes significativos que realmente surpreendessem sem perguntar diretamente, o que eliminava o mistério e a alegria de presentear. Eles também ficaram frustrados com o consumismo excessivo que testemunhavam durante as festas.

Com o tempo, o desenvolvedor de software de 30 anos e sua namorada, que moram em Atlanta, nos Estados Unidos, começaram a perceber que valorizavam muito mais o tempo de qualidade do que itens materiais.

“Priorizamos economizar dinheiro para experiências enquanto limitamos o número de presentes que compramos um para o outro”, disse Blumenthaler.

O casal decidiu abrir mão completamente dos presentes físicos de Natal no ano passado, optando por dar um ao outro uma viagem de fim de semana para outra parte do estado. “As memórias que criamos foram o presente perfeito que demos a nós mesmos, e podemos fazer a mesma viagem novamente este ano”, disse ele.

Se você está se sentindo sobrecarregado com a troca de presentes nesta temporada de festas, adotar a abordagem de Blumenthaler de eliminar ou mesmo limitar as trocas de presentes em favor de experiências compartilhadas pode ajudar a criar novas tradições festivas.

Segundo Morgan Ward, professora assistente de marketing da Escola de Negócios Goizueta da Universidade Emory em Atlanta, as pessoas dão presentes por três motivos principais:

para trazer alegria ao destinatário;
para se sentirem bem consigo mesmas;
e para expressar um certo nível de intimidade

Presentear dá trabalho

Dar presentes, no entanto, nem sempre cria o resultado desejado para quem dá e quem recebe. O ato de presentear — especialmente além do seu círculo de familiares próximos e amigos — pode ser uma fonte de estresse, seja por razões financeiras ou pelo desafio de escolher algo que você tenha certeza que o destinatário irá gostar.

Algumas pessoas eliminaram completamente a troca de presentes, mudando seu foco para experiências compartilhadas como viagens, doações para organizações beneficentes ou ambos. À medida que as famílias crescem de dois adultos casados para lares maiores com vários filhos, outros reduziram seu círculo de presentes. Alguns limitam seus presentes apenas a membros da família imediata ou a crianças, ou organizam uma troca de presentes onde os adultos sorteiam o nome de outro adulto.

“Reduzir sua lista de presentes pode tornar as festas menos estressantes quando a tradição se tornou uma obrigação em vez de uma experiência alegre”, disse Diane Gottsman, especialista em etiqueta e fundadora da The Protocol School of Texas, por e-mail.

Para aqueles que valorizam mais a conexão emocional do que as trocas materiais, dar presentes pode nem sempre parecer a escolha certa. “Existem razões pelas quais as pessoas podem dizer não à troca de presentes que nos ajudam a refocar nos relacionamentos”, disse Ward.

Se você não tem um vínculo próximo com a pessoa para quem está comprando presentes, continuar a tradição pode ser desgastante. O ato de trocar presentes pode parecer mais uma questão de aderir aos costumes festivos do que gestos significativos.

Mas, se você quiser fazer uma mudança, é possível que ela seja bem-vinda. “Muitas pessoas querem pular a troca de presentes entre certos grupos, mas estão esperando que alguém tome a iniciativa”, disse Gottsman.

Navegar pelo desconforto de estabelecer limites em torno das tradições de troca de presentes pode ser desafiador. Mas abordar a conversa com gentileza e abertura pode ajudar os outros a entender melhor sua perspectiva.

“Ser direto e honesto e sugerir aos seus amigos que todos pulem a cerimônia de troca de presentes e tenham uma pequena ou grande celebração, honrando a amizade, é perfeitamente compreensível”, disse Gottsman.

Como mudar a dinâmica de troca de presentes?

Ao iniciar essas conversas, pode ser mais fácil explicar suas razões para querer fazer uma mudança. “Você pode conversar com as pessoas sobre a maneira como você se conecta e (explicar) que sua forma de se conectar não é através de objetos físicos”, disse Ward.

Para aqueles que ainda valorizam a troca de presentes, fazer referência às diferentes linguagens do amor pode ser uma maneira atenciosa de abordar o assunto.

“Se ambos reconhecermos que demonstramos amor de maneiras diferentes, tudo bem você me comprar algo e eu te dar algo que está conectado a mim, como amor ou serviço”, disse Ward.

É importante lembrar que, quando se trata de honrar a manutenção de uma nova abordagem, você só pode controlar suas próprias ações. Se alguém trouxer um presente apesar de ter concordado em não trocar presentes este ano, Gottsman enfatiza que não há necessidade de se sentir culpado se você honrou o acordo.

No entanto, em tais situações, Ward encoraja as pessoas a aceitarem o presente graciosamente e agradecerem ao presenteador por sua consideração, o que é gratificante para ambos os lados. Se você está pronto para remodelar suas tradições de troca de presentes nesta temporada, considere inspirar outros a explorar maneiras significativas de se conectar.

E se você está procurando fortalecer suas conexões, oferecer-se para passar um tempo de qualidade com alguém é um ótimo começo. “O tempo é o sinal definitivo de sua conexão com alguém”, disse Ward.

Ideias para substituir a troca de presentes podem ser tão simples quanto convidar alguém para tomar um café e ter algumas horas de conversa aberta. Outros gestos atenciosos podem incluir a confecção de itens artesanais, a impressão de uma foto que capture seu vínculo ou qualquer ação que demonstre tempo e esforço, disse Ward.

Se você deseja explorar seu lado criativo, considere fazer um livro de cupons com atividades personalizadas, preparar uma refeição caseira ou até mesmo oferecer-se para lavar o carro de alguém. No entanto, se você está procurando fazer a transição para ideias de presentes sem gastos nesta temporada de festas, é importante estabelecer expectativas claras com antecedência para evitar mal-entendidos desconfortáveis ou sentimentos feridos durante a troca.

Especialmente em um momento em que as pessoas estão se sentindo solitárias e carentes de conexões mais profundas, as palavras importam. “Pesquisas dizem que acompanhar um presente de fim de ano com uma carta que fala sobre o relacionamento pode ser igualmente ou mais gratificante do que apenas dar um presente”, disse Ward.

Lidar com diferentes dinâmicas familiares em torno da troca de presentes pode exigir alguma flexibilidade e aceitação. “Temos que navegar pelas tradições das pessoas que se sentem compatíveis com nossos valores”, disse Ward.

Para aquelas famílias que consideram a troca de presentes um aspecto não negociável das festas, Ward encoraja as pessoas a comprarem algo pequeno para evitar confrontos. “Durante as festas, quando há uma grande expectativa de presentes, as pessoas tendem a ser muito compreensivas quando você age de acordo com suas expectativas.”