Como criar o hábito saudável de cuidar da pele desde cedo

O cuidado com a pele tem recebido cada vez mais atenção de quem valoriza a saúde do corpo de maneira completa. Da busca por uma alimentação equilibrada à criação de uma rotina de cuidados básicos com a pele desde cedo, é fundamental manter constância nesse autocuidado para refletir uma aparência realmente saudável. No mundo todo, sejam nas culturas orientais ou ocidentais, a prática do skincare tem se mostrado um novo hábito de bem-estar a ser cultivado desde cedo, mas é importante observar alguns pontos para aproveitar todos os benefícios.

De acordo com a Dra. Helena Costa (CRM-RJ 0817783), médica dermatologista, é fundamental criar hábitos de cuidados com a pele já na juventude, especialmente durante períodos de maior exposição solar, como o verão. “Nesta época do ano, os cuidados precisam ser redobrados. A combinação de sol, calor e excesso de oleosidade na pele aumenta o risco de acne, manchas e outros problemas”, alerta a especialista.

Começar cedo com cuidados básicos traz resultados mais duradouros. Como a adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças hormonais, que podem afetar diretamente a saúde da pele, a dermatologista destaca que a criação de hábitos simples e consistentes pode ajudar os jovens a lidar com problemas comuns, como acne e oleosidade, além de prevenir potenciais danos futuros. “A rotina básica de cuidados com a pele para adolescentes não precisa ser complicada. Com apenas três passos essenciais – limpeza, hidratação e proteção solar – é possível manter a pele saudável e equilibrada”, explica a dermatologista

Limpeza

“A limpeza adequada remove sujeiras, resíduos e o excesso de oleosidade acumulados ao longo do dia, ajudando a prevenir problemas como obstrução dos poros, cravos e espinhas”, explica Dra. Helena Costa. Esse cuidado é fundamental para todos os tipos de pele, desde as oleosas até as secas, pois a limpeza diária mantém o equilíbrio e a saúde da pele. Lavar o rosto duas vezes ao dia – pela manhã e à noite – é suficiente para remover impurezas e preparar a pele para os próximos passos de uma rotina de cuidados.

Além disso, a escolha do sabonete facial deve ser feita de acordo com o tipo de pele. “Para peles oleosas, os produtos precisam controlar a produção de sebo sem causar ressecamento. Já as peles secas se beneficiam de fórmulas hidratantes que evitam a sensação de repuxamento. No caso das peles mistas, o ideal é buscar equilíbrio, enquanto peles normais podem usar fórmulas suaves que preservem a barreira cutânea”, orienta a dermatologista.

Hidratação

Um dos maiores mitos sobre os cuidados com a pele é acreditar que apenas peles secas precisam de hidratação, enquanto peles oleosas ou acneicas não. Na realidade, todos os tipos de pele, independentemente de sua oleosidade, necessitam desse cuidado essencial para manter o equilíbrio natural e proteger a barreira cutânea.

“A hidratação é essencial para evitar que a pele produza mais oleosidade em resposta ao ressecamento”, explica Dra. Helena Costa. Para peles oleosas ou acneicas, o ideal são hidratantes leves, como géis ou produtos oil-free, que são rapidamente absorvidos e não obstruem os poros Já para peles secas, a dermatologista recomenda hidratantes mais densos e nutritivos. Peles mistas se beneficiam de produtos equilibrados, que atendem tanto às áreas secas quanto oleosas. O importante é escolher o hidratante que atenda às necessidades específicas de cada tipo de pele, mantendo-a macia e equilibrada

Proteção Solar

O uso diário de protetor solar é indispensável em qualquer rotina de cuidados com a pele. “Os raios UV são responsáveis por boa parte dos danos à pele, incluindo o surgimento de manchas, envelhecimento precoce e até o câncer de pele. Por isso, é essencial incluir o protetor solar, mesmo em dias nublados ou frios”, enfatiza a dermatologista Dra. Helena Costa. A proteção solar é a medida mais eficaz para manter a saúde da pele a longo prazo e prevenir danos irreversíveis.

Para casos específicos na pele, é necessário procurar um médico especializado para fazer uma avaliação individual.

Conheça abaixo alguns produtos que podem ajudar no passo a passo sugerido pela dermatologista:

Dermotivin® Soft Sabonete Espuma é ideal para pele seca ou sensibilizada, além disso, possui fórmula com alta tolerância¹, limpando a pele sem ressecar.

Dermotivin® Original Sabonete Espuma é o sabonete facial mais prescrito para pele mista e oleosa por dermatologistas^*. Ele contém ação higienizadora equilibrada, que corrige o brilho e a oleosidade da pele sem ressecá-la².

Dermotivin® Oil Control Sabonete Espuma é um sabonete ideal para pele muito oleosa. Por conta do mentol e ingredientes adstringentes em sua fórmula, a linha promove uma ação refrescante, calmante e antisséptica³.

Dermotivin® Salix Sabonete Espuma, com ácido salicílico em sua fórmula, possui uma ação secativa antiacne, combate cravos e espinhas e promove a desobstrução dos poros⁴, ideal para quem possui a pele muito oleosa e acneica.

Dermotivin® Benzac Oil Control Sabonete Líquido tem efeito adstringente⁵, evita cravos e espinhas⁶ e reduz a oleosidade e o excesso de brilho^7**. Uma opção interessante que pode contribuir com a rotina dos adolescentes.

Dermotivin® Benzac Oil Control Hidratante Matificante promove hidratação por 24 horas⁸, enquanto reduz a oleosidade por 12 horas^9***. Além disso, 89,7% dos usuários notaram que o produto é rapidamente absorvido pela pele^10****, ótimo para quem gosta de manter a pele mais sequinha.

Vale ressaltar que, antes de iniciar os cuidados com qualquer ativo, é essencial seguir as orientações de um médico dermatologista.

Referências:
*Pesquisa realizada com 200 dermatologistas © Inception | Dezembro de 2022
**Estudo de percepção realizado com 32 participantes após 28 dias de uso
***Avaliação feita imediatamente (30 minutos), 2, 4, 6, 8, 10 e 12 horas após a aplicação do produto, N=29
****Avaliação feita imediatamente (30 minutos) após a aplicação do produto, N=29

1. ESTUDO CLÍNICO DA EFICÁCIA PERCEBIDA DO PRODUTO COSMÉTICO FACIAL SABONETE LÍQUIDO SOB CONDIÇÕES NORM
2. Data on file: Per-E-EP-29574-09-09-11 Líquido
3. Data on File. Fórmula FIL1636 – 04.02.2021 (por conta do ativo mentol)
4. All-S-EP-ACN-UDO-32145-03-03-12 ESTUDO CLÍNICO, ABERTO, DA TOLERABILIDADE CUTANEA E OCULAR, DO POTE
5 Per-E-EP-29574-03-09-11 ESTUDO CLÍNICO DA EFICÁCIA PERCEBIDA DO PRODUTO COSMÉTICO FACIAL SABONETE LÍ
6. Data On File Oil Control Liquido All-S-ACN-29574-03-09-11 – Acnegenico Comedogenico
7.Per-E-EP-29574-03-09-11 ESTUDO CLÍNICO DA EFICÁCIA PERCEBIDA DO PRODUTO COSMÉTICO FACIAL SABONETE LÍ
8. ESTUDO CLÍNICO, ABERTO, ALEATORIZADO, CONTROLADO DO EFEITO HIDRATANTE (CORNEOMETRIA) DO PRODUTO DE U; N= 27
9-10 ESTUDO CLÍNICO DO POTENCIAL ACNEGÊNICO E COMEDOGÊNICO E DA; 7 17706174 Knackstedt R et al. Exp Dermatol. 2020 Jan;29(1):15-21

Sobre a Galderma

A Galderma é uma das empresas líderes em dermatologia, presente em aproximadamente 90 países. Oferecemos um portfólio inovador, embasado em ciência, com marcas e serviços premium que abrangem todo o universo do mercado dermatológico em rápido crescimento, por meio dos negócios de Estética Injetável e Skincare Dermatológico & Dermatologia Terapêutica. Desde a nossa fundação, em 1981, dedicamos nosso foco e paixão ao maior órgão do corpo humano – a pele – atendendo às necessidades individuais de consumidores e pacientes com resultados superiores, em parceria com profissionais de saúde. Estamos avançando a dermatologia para cada história de pele, por entender que a pele em que estamos molda nossas vidas. Para mais informações: https://www.dermotivin.com.br/

FONTE Galderma

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Estadão Conteúdo