Você sabia? Confira 5 mitos e verdades sobre a celulite
Com o verão chegando, surge uma preocupação ainda maior com a estética do corpo. Afinal, é nessa estação que situações como praia, piscina e passeios ao ar livre fazem com que as pessoas usem roupas que cobrem menos a pele e deixam aparecer partes do corpo que podem ficar escondidas nos dias de mais frio.
E, quando o assunto é a estética do corpo, um dos assuntos mais temidos é a celulite. Por conta de um acúmulo de gordura ou outros fatores, a pele fica com uma textura diferente, semelhante à uma casca de laranja. Surgem “furinhos”, geralmente em áreas como coxas, quadris, barriga e glúteos.
Apesar de ser algo normal e que afeta a grande maioria das mulheres após a puberdade (95%, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia), muita gente ainda quer sumir com a celulite ou tentar minimizá-la. E é nessa hora que surgem várias dúvidas.
Afinal, o que não faltam por aí são dicas do que aumenta ou diminui os furinhos, porém algumas delas não são verdadeiras. “É comum que pacientes cheguem ao consultório com conclusões completamente equivocadas sobre determinados hábitos. Geralmente dizem que ouviram dizer, por exemplo, que pessoas magras não têm celulite, o que não é verdade”, pontua a fisioterapeuta dermatofuncional Simone Barros.
Veja os principais mitos e verdades sobre a celulite, de acordo com a especialista:
Beber muita água ajuda a prevenir a celulite
Verdade. Manter-se bem hidratado ao beber água pode contribuir para a firmeza e elasticidade da pele. A hidratação também auxilia na eliminação de toxinas através da urina e do suor, o que ajuda a diminuir o inchaço.
Fazer exercício físico diminui a celulite
Parcialmente verdade. Quando há flacidez muscular, a tonificação do músculo melhora a aparência da pele. Ou seja, se a flacidez for uma das razões para a sua questão com a celulite, o exercício pode sim ser uma das soluções.
A celulite é causada apenas por acúmulo de gordura
Mito. Há outros fatores que podem desencadear o surgimento desse quadro, como a genética e condições hormonais.
Leia a reportagem completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles.
Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto!
